读《学习之道》

我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太极,我最擅长的是学习之道。

偶然间听到了《学习之道》这本书,吸引我的并不是这么霸气的书名,而是书里说的一些观念很是契合。好奇之下,买本看看。书中描述的是作者传奇般的经历,与其说是传授他的学习之道,倒不如说把他经历的点点滴滴讲述给大家听。

书中并没有提出速成的方法,只是事无巨细的讲述自己的经历和感悟。而这些却是本书最重要的,作为一个传奇人物,他的经历是很有参考价值的,就算只是描述日常生活的流水账。此时,能否从书中受益,不再取决于书的内容,而是读者如何看待这本书。而最让我敬佩的是,作者能够体察入微,探究其背后的真相。

上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之,不笑不足以为道

在读书的过程中,我才知道,为什么我会被这本书吸引。原来,作者也是《道德经》的读者,和我这个半吊子,也算是志同道合了。看完这本书,我就预料,能够读懂这书的势必赞不绝口,读不懂此书的也会觉得味同嚼蜡,索然无味。而我个人观点则是,作者把自己感悟融入了生活之中,在描述个人经历的时候,其实就是在诠释什么是学习之道。这也是我觉得作者很厉害的原因,复归自然。

道之出口,淡乎其无味,视之不足见,听之不足闻

生活中处处透着大道理,可是看不到,摸不着,听不见,不留痕迹。就如侦探小说里说,之所以主人公能够发现一些线索进而破解案件,是因为发现了不合理的地方。而道法自然,我们在这种环境下成长,也会觉得一切自然而然。我们生气也是自然,我们开心也是自然,以至于我们从来不追究看似自然的背后到底发生了什么。

而作者还是个孩童时,补充一下,作者很小的时候就已经过着开挂的人生了,在经历挫折时,及时发现自身处境,并从中获益。我们今天能够有幸看到这本书,也正是因为作者敏锐得观察能力。

知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强

在当今这个社会,人们被快节奏的生活压地喘不过气来。我认为所谓的自知,不仅仅指的是个人的能力,还应该包括情绪等。很多人被情绪控制而不自知,而由情绪带来的负面影响又将人带向更坏的处境。

冥想,作为缓解压力的运动,在当今社会很流行。在冥想时,我们需要感受自身肌肉的情况,然后不断去调节放松。很多初学者在刚开始冥想时,压根不知道自己的肌肉到底是处于什么状态。人的情绪也是如此,我们需要时刻关注自己情绪的变化,最终也可以做到掌控情绪。而作者也多次在对局中,克服消极情绪,最后拿下冠军。

生气也好,开心也罢,这些都不重要。重要的是,我们需要接纳自己情绪,不抵触。如果放在学习里,那就是放下我们的畏难情绪。其实,阻止我们前行的一直都是我们自己。同时,我们还要做到静如处子,动如脱兔,把自己的注意力用在它被需要的地方。

天下难事必作于易,天下大事必作于细

看似简单的事物,也仅仅是因为我们想简单了。不出户,知天下;不窥牖,见天道,还是那句话,生活中处处透着大道理,看似简单的事情,做多了做透了,也可以作出一番成绩。而我们常常观察不到,是因为我们的想法太多,杂念太多,有太多的理所当然。

五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂,难得之货令人行妨

在古时候,人们还想着修心养性。在这个物欲横流的社会中,我们更应该如此,受诱惑的东西太多,往往导致我们无法追寻本源。你呆的越舒适,你就越觉得理所当然,也就越不能发现容易忽略的细节。

之前看过一个有趣的报道,人有意识和潜意识之说。在人休息发呆的时候,人的潜意识开始进行知识整合。这也是好多人在知识储备足够的时候会有灵光一现的说法。而现在的科技发达,太多的科技产品占用了我们的生活,这也破坏了原有的整合机制。最后报道给出的结论是,在这种环境下,人类会变得越来越笨。说的貌似挺有道理的,所以说玩手机要适度。

作者还提到,内化和强化训练。就是不断针对自己不熟悉的领域去强化,进而使其成为身体惯性。讲真,写到这里,其实我已经不记得书中的细节了,虽然才刚看完。书中的内容可以说是干货满满,毕竟作者是以自己的行动去实践并取得了很大的成就。也可以说这本书什么都没说,内容宽泛,更像心理指导。

最后用一句话总结,面临危机,坦然接受痛苦,直至从容,闲庭信步

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